ベルタ酵素の体験談：女性に人気の理由と飲み方指南

カフェで女友達たちとお茶をしていた時、質問すると

という答えが返ってきました。

私の周りでは、ベルタ酵素を愛飲している人が何人もいます。

SNSでモデルさんや芸能人が勧めていたから、ベルタ酵素を飲んでいると言っていました。
きれいな人が勧めている酵素ドリンクなら、飲んでみたくなりますよね。

ベルタ酵素の人気の秘密は、その飲みやすさにあります。
今までの酵素ドリンクといえば、甘すぎるものがほとんどでした。

おなかが減った時は、その甘さが良かったのですが今は甘すぎるものより、すっきりと飲みやすいものが人気です。

ベルタ酵素は桃の味でサラっとした口当たり。
ほんのり甘くて、甘さがあとにひかないので、ちょうどいい美味しさなのですよね。

飲みやすさだけではない、モデルさんや芸能人たちがベルタ酵素をおすすめしている理由と利用者の口コミを集めてみました。

ベルタ酵素の特徴

ベルタ酵素が人気なのは、美味しいというのが一番の理由ですが、他の酵素ドリンクにはない特徴がいくつかあります。

今まではダイエットの為に酵素ドリンクを飲んでいた人が多かったのですが、今はダイエットを含めた美容をトータルで考えて、ベルタ酵素を選んでいる人が多いです。

専任の担当者が一人ひとりについてくれる

何と言っても、ベルタ酵素の社員さんが電話やメールでサポートしてくれるのがすごいです。
今までの酵素ドリンクにないサポートの仕組みが、ベルタ酵素にはあるのです。

このサポートは本当に心強いです。

ファスティング初心者が三食置き換えをサポートなしに実行するのは危険！

本来、ファスティングは専門の指導者と一緒にやるのが好ましいとされています。
実際、酵素ドリンクを使ってファスティングを初めても、続けられない人がたくさんいます。

それは何故かというと、ファスティング中はいろいろな不調が出やすいからです。
特に、初心者の方がいきなりベルタ酵素に三食置き換えをしてしまうと、普段の食事との落差が出てしまうことがあります。

その人の弱い所が一時的に不調になることが多く、頭痛や胃痛、めまいやだるさなどを引き起こすこともあります。
こういった問題が出ると、このままファスティングを続けていいのか悩みますよね。

そんな時に担当者さんに電話すると、適切に答えてくれるので安心できます。

また、空腹に負けそうになったり、思うように効果が出なかったりしたときに相談する相手がいると心強いですよね。

他にもサポートの一つとして、酵素ドリンクについてのワークショップもあります。一緒に行うと効果がある、トレーニングの動画レッスンもあるので必見ですよ。

購入した人が、ファスティングを継続するためのサポートが揃っています。

参考：ベルタ酵素動画レッスン

公式サイトにて紹介されている、レッスン動画をこちらで紹介しておきます。

ベルタ酵素には美容成分がたくさん含まれている

ベルタ酵素には果物と野菜が165種類入っていて、その種類は他の酵素ドリンクに比べてかなり多いです。
その他にも綺麗にしてくれる美容成分がいくつも入っています。

美容に効く！と紹介されている成分がたくさん入っているのも、ベルタ酵素が女性に人気がある理由のひとつですね。

• 馬プラセンタ・・・肌に潤いを与える
• コラーゲンぺプチド・・・水分を保持し肌を保護。肌に潤いを与える
• エンザミン・・・植物醗酵エキス「エンザミン」は熱や酸に強い酵素として、細胞の新陳代謝を促進する

詳しい原材料名は以下の通りになります。

【原材料名】
イソマルトオリゴ糖（国産）、果糖ブドウ糖液糖、エンザミン（植物発酵エキス）、食物繊維（難消化性デキストリン）、リンゴ果汁、植物発酵抽出物（黒糖、オレンジ、パイナップル、バナナ、リンゴ、パパイア、グァバ、メロン、アボガド、アセロラ、ドライプルーン、レモン、洋梨、レーズン、マンゴ、すいか、スターフルーツ、キウイ、カムカム、アサイー、しいたけ、かぼちゃ、さつまいも、マンジョッカ、コウベマンテイガ〈ケール〉、ピーマン、赤カブ、トマト、チコリ、人参、大根、キャベツ、ゴボウ、パフィア、ローズマリー、カツアバ、タヒボ〈紫イペ〉、キャッツクロー、シナモン、レモングラス、カルケージャ、スギナ、シャペウ・デ・コウロ、綿、アガリクス、クローブ、アニス、マテ、ステビア、ウイキョウ、ガジュツ、ショウガ、ガラナ、ハトムギ、パッションフルーツ、ムイラプアマの葉、パタデヴァッカ〈馬のひづめ花〉、ペドラウメカ、ピカオプレト、ヤーコン、レンコン、アマチャヅル、玄米、オーツ麦、トウモロコシ、大麦、黒ごま、キビ〈黍〉、ライ麦、ポップコーン、エンドウ豆、小豆、ブラジル豆〈インゲン豆〉、紫ブラジル豆〈紫インゲン豆〉、大豆、黒ブラジル豆〈黒インゲン豆〉、ひよこ豆、レンズ豆、カシュー・ナッツ、パラ・ナッツ、ワカメ、昆布、のり、ハチミツ、ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、センシンレン、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、霊芝、アマチャヅル、トチュウ葉、オオバコ、甘草、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユ草、ツルナ、マカ、トンカットアリ、ハブソウ、ハト麦、スギナ、ビワ葉、ラカンカ、クコの実、レンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、エンメイソウ、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコ葉、カキの葉、カミツレ、カリン、シソ葉、桑葉、メグスリの木、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、エビス草の種子、紅参、アガリクス、ルイボス、アムラの実、タマネギ外皮、キャッツクロー、ウメ、キンカン、イチジク、ミカン、パインアップル、リンゴ、グレープ、メロン、レモン、グレープフルーツ、アンズ、トウガラシ、ショウガ、シイタケ、ニンジン、タマネギ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク、コンブ、フノリ）、コラーゲンペプチド（魚ゼラチン由来）、エリスリトール、ザクロ果汁、ヒアルロン酸Na、馬プラセンタエキス、クエン酸、増粘多糖類、トレハロース、香料
※一部にリンゴ、オレンジ、バナナ、カシューナッツ、キウイフルーツ、ゴマ、大豆を含みます。
【カロリー】
25mL当たり約33kcal
（ベルタ酵素公式ショップ引用）

ファスティングをベルタ酵素で行う方法

1回あたりの酵素ドリンク自体の量は30ml～60mlです。それを水や炭酸を使って、お好みの濃さにします。

半日ファスティング：1日1食をベルタ酵素に置き換えます。食べ過ぎた時など、すぐに体重を戻すことができます。

1日ファスティング：1日だけ3食をベルタ酵素に置き換えます。1日胃腸を休ませてあげるとダイエットはもちろん、身体の中からリフレッシュ出来て、元気になります。

3日間ファスティング：3日間ファスティングを行う場合は、ファスティング前の準備期
とファスティング後の回復期をしっかりとりましょう。

準備期→3日間のファスティング（3食ベルタ酵素に置換）→回復期

一般的なファスティングについて説明しているページはこちらです。

ベルタ酵素はどこで買うと一番お得か？

公式のHPではキャンペーンを行っていることが多いです。

そのため、公式ショップのHPから定期購入で買うのが、一番お得です。

金額は変わることがあります。

ファスティング ベルタ酵素を実際に試してみました

酵素ドリンクなら、ベルタ酵素が一番おすすめと周りが言うのでベルタ酵素でファスティングをしてみました。
ファスティング期間は1日のみになります。

まず、味については、みんなが美味しいというだけあって、本当に美味しい。
桃のジュースみたいで甘みもちょうどいいし、これなら薄めなくてもそのまま飲めそうです。

しかし、お腹を満たすためには薄めて量を増やしたいので、炭酸を入れることにしました。

・ベルタ酵素ファスティング準備期間

ファスティングの前日は軽いものが基本なので、この日は和食です。
夕食は主食のご飯は無しにして、1日を通して腹8分目にしました。

・ベルタ酵素ファスティング本番期間

ベルタ酵素60mlに炭酸を入れて薄めたものを食事のかわりに3回飲みました。

基本的に3食全てをベルタ酵素のみにして、お腹が減ったら炭酸や水を飲みました。
さすがに夕方くらいにお腹が減ってきたので、炭酸水を飲んでしのぎました。

こういう時お腹が膨れるので、炭酸水は良いですよ。
ベルタ酵素は飲みやすいので、ゴクゴクと飲めちゃいます。

1日だけのファスティングだったので、夕方は多少お腹は減りましたが、1日何とかベルタ酵素のみでファスティングすることが出来ました。

ベルタ酵素ファスティング回復期

本来なら回復期はスープや味噌汁などの汁物が好ましいのですが、この日は友達とランチに行く約束になっていました。
何とかパスタなどの炭水化物は避けることができましたが、ハンバーグだったので、胃腸が少しムカムカする気がします。

回復期は消化の良いものを食べるのが基本ですが、外食だったので仕方ありません。

結果、1日のファスティングで0.7キロ痩せました。
これは回復食にハンバーグを食べたことが少なからず、影響しているみたいな気がします。ファスティング中に起こりやすい頭痛もなく、過ごすことが出来ました。

ファスティング頭痛とは？

ファスティング中の頭痛は本当に好転反応なの？その対処法

ファスティング中のよくある問題として、「ファスティングを始めたら頭痛が...」というのをよく聞きます。 「頭が痛くて起きあがれない」 「急に頭痛がして、吐き気もするんだけど」 断食道場に参加した時、私も含め周りでこんな症状[…]

今回のファスティングはベルタ酵素を使って行いました。
正直、酵素ドリンクがサラっとしている分、自分的にはお腹の減りが早いような気がしました。

短い期間だったので、その他の効果については、はっきりとは自覚できずに終わった気がします。

次回はもう少し長い期間のベルタ酵素ファスティングも試してみようと思います。

ベルタ酵素の個別サポート内容には、いろんなオリジナルメニューの紹介もあるのでそれも今後は参考にしたいと思います。

ベルタ酵素の口コミを集めました。

まとめ：ベルタ酵素はどんな人におすすめか

ベルタ酵素は授乳中でも飲めるということで、出産後になかなか体重が戻らないとお悩みのママ達の利用者と口コミが多いです。

口コミを見ると実際に痩せて、効果を出している人が多く、飲みやすいからダイエットが継続出来ているのだと思いました。

1日～3日間のファスティングをしている人が多く、中には10日間のファスティングに挑戦している人もいます。ベルタ酵素は専門家として社員の人たちが、購入者の1人1人を担当してくれるので安心です。

ダイエット中の不調や妊娠中・出産中・授乳中の繊細な時期の酵素ドリンクの飲み方にも相談に乗ってくれます。

妊婦さんでも安心してファスティングに使用できることが、ベルタ酵素の1番のメリットでしょう。

今まで、他の酵素ドリンクを使ってファスティングを行ったけれど、継続できなかった人もチャンスです。
ダイエットだけではなく、身体の内側から整えて、綺麗になりたい人にもおすすめの酵素ドリンクです。